Psychothérapie

Depuis 2003, Marie Sabine Bertier Blancher accueille et accompagne en psychothérapie
– les personnes, adultes, adolescents ou enfants,
– en individuel, en couple, en famille,
– ou en groupe.

La psychothérapie vise un mieux être de la personne.
Elle s’articule entre la vie quotidienne de la personne, du couple ou de la famille, et la relation d’accompagnement entre le psychothérapeute et la personne, le couple ou la famille.

La psychothérapie est fondée sur la confiance et la parole, sur l’alliance que la personne, le couple ou la famille et le psychothérapeute parviennent à établir pour se mettre ensemble au service de la personne, du couple ou de la famille.

La psychothérapie fait appel à des techniques éprouvées basées sur des théories validées :
– les approches dites d’orientation analytiques qui font référence aux modèles de compréhension du fonctionnement psychologique proposés par Freud et ses disciples et qui expliquent le présent à partir du passé ;
– les approches dites humanistes qui s’intéressent à la qualité de l’écoute, à l’estime de soi, à la confiance en soi, à la qualité des relations avec les autres ;
– les approches dites hypnotiques et stratégiques qui s’intéressent aux changements désirés ;
– les approches dites comportementales et cognitives qui s’intéressent à la réalité présente font appel à notre sens de l’observation du présent pour la faire évoluer dans le sens désiré ;
– les approches systémiques qui s’intéressent aux liens et aux places entre les personnes et les groupes de personnes plutôt qu’aux problèmes de l’un ou de l’autre ;
– les approches dites corporelles qui considèrent la personne dans sa globalité corps-cœur-esprit en permanente interaction-interinfluence ;
– etc.

L’objectif de la psychothérapie est le mieux être de la personne, du couple ou de la famille. Elle cherche les moyens qui permettront à la personne, au couple ou à la famille, de moins souffrir, et de tendre vers une vie suffisamment satisfaisante.

La psychothérapie s’adapte à chaque personne, chaque couple ou chaque famille, en fonction de sa problématique et sa demande. La psychothérapie ne cherche donc pas forcément la compréhension de l’origine de la souffrance ou du problème.
Ainsi selon les personnes, les couples ou les familles, leurs demandes et leurs besoins, la psychothérapie utilise des approches diversifiées.

Et la durée de la psychothérapie est variable de 1, 2 ou 3 rencontres à plusieurs semaines ou mois.
Son rythme s’adapte lui aussi aux besoins de chacun. Il peut être pour certaines personnes hebdomadaire. Aujourd’hui, les rencontres sont souvent bi-mensuelles, ou mensuelles.
Pour les couples ou les familles, l’espacement des rencontres est de 3 à 5 semaines pour laisser le temps au travail de faire son chemin.

pour en savoir plus…

Marie Sabine Bertier Blancher
04 78 05 73 35 contact
Sur rendez-vous uniquement

Une psychothérapie type avec moi, Marie Sabine Bertier Blancher
projet, durée, tarif, lieu, une séance type
Prise de contact : 1 séance pas toujours nécessaire en particulier pour Tipi où la prise de contact peut se faire par téléphone.

Définition du projet élaboré ensemble entre le demandeur et moi à partir de la demande : 0 à 3 séances
analyse de la demande
objectifs pour cette tranche de thérapie
approche psychothérapique dominante
méthode et outils thérapeutiques
cadre et règles de fonctionnement
durée
orientation éventuelle vers un confrère

Travail psychothérapique sous contrat :
en fonction du projet, durée en fonction du contrat

Bilan :  2 séances à partir de la décision de clore pour les thérapies longues
1 séance pour les thérapies courtes
clôture éventuellement proposée par moi avant la date prévue si le contrat me semble rempli avant la date prévue

Déroulement d’une séance de psychothérapie
La parole est toujours largement majoritaire :
parole du patient et, dans une moindre mesure, ma parole
et, en fonction de l’approche psychothérapique choisie :
exercices corporels,
exercices de relaxation,
exercices cognitifs,
ou un ensemble de règles qui, par le cadre qu’elles mettent, à la fois sécurisent et libèrent la parole

Fréquence des rencontres
Rythme hebdomadaire pour la psychothérapie :
indiqué pour son rythme rapproché et cohérent avec nos rythmes de vie occidentaux
facilite un travail psychique plus soutenu et plus en profondeur, en particulier pour les    psychothérapies d’orientation analytique
permet en début de travail mené avec certaines approches psychothérapiques comportementales et cognitives de s’assurer de la bonne compréhension des consignes et du confort du patient dans ce type d’approche

Rythme bi-mensuel pour la psychothérapie
 :
en cas de difficultés financières ou de manque de temps
dans certains cas en début d’implication thérapeutique ou au contraire pour amorcer la fin d’un parcours thérapeutique
thérapies de soutien

Rythme mensuel pour la psychothérapie
 :
thérapies de couple ou familiales
certaines thérapies de soutien

Séance ponctuelle :
indiqué pour un avis, une urgence, ou pour tipi
Il arrive dans certains cas qu’un problème se résolve en une seule rencontre, c’et en particulier le cas avec la tehcnique tipi de gestion des émotions

Durée d’une séance de psychothérapie
Psychothérapie individuelle : 50 minutes à une heure
éventuellement moins pour les séances d’hypnose ou de Tipi
Psychothérapie en/de groupe
: 1 heure à 3 heures selon le type de groupe

Cout d’une séance de psychothérapie

              65 euros
selon le projet thérapeutique défini
tarif adapté en cas de difficultés financières
règlement en espèces ou par chèque
factures à la demande (membre d’une association agréée))
prise en charge par certaines mutuelles
prise en charge possible par les servies sociaux ou les services de santé, ou encore les services d’aide au retour à l’emploi
à ce jour, la loi ne prévoit pas de prise en charge par les organismes de sécurité sociale
règlement à la séance, ou à un autre rythme défini en fonction du projet thérapeutique
prise en charge éventuelle par les mutuelles

Marie Sabine Bertier Blancher
04 78 05 73 35 contact
Sur rendez-vous uniquement

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